Sieniliemi -umamin salaisuus

sieniliemi

Jo muinaisista keittiöistä lähtien kokit ovat hyödyntäneet sienien syvää makua luodakseen kiehtovia ruokaelämyksiä. Nyt suomalainen sieniliemi tekee saman – helposti ja kotikeittiössä. Herkkusienten umamipitoisuus tuo ruokaan luonnollista syvyyttä ja korostaa muiden ainesten makuja, tehden niistä erityisen arvokkaita keittoihin, kastikkeisiin ja pataruokiin.

Umami – maun syventäjä arjen ruokiin

Umami on maku, jota ihmiset alitajuisesti kaipaavat – se tuo ruokiin syvyyttä ja täyteläisyyttä. Umami tunnetaan ruokahalua ja makuaistia stimuloivana viidentenä perusmakuna, joka vahvistaa ruoan makumaailmaa ilman ylimääräistä suolaa. Lisäksi herkkusienet sisältävät B-vitamiineja, kaliumia ja antioksidantteja, jotka tukevat immuunijärjestelmää ja aineenvaihduntaa.

Sieniliemi – keittiön helmi

Lauri Kaivoluoto on kehittänyt täydellisen herkkusienipastan umamisella sieniliemellä, joka tuo esiin sienien luonnollisen syvyyden ja täyteläisen maun. Tämä liemi ei kuitenkaan rajoitu pelkästään pastaruokiin – sen voi hyödyntää myös risotoissa, pataruoissa ja kastikkeissa, tuoden niihin luonnollista syvyyttä ja herkullisuutta. Lauri Kaivoluodon kehittämä resepti on modernin slow food -ajattelun ja kestävän gastronomian ytimessä.

SIENILIEMI
200 g Champ ruskea herkkusieniä
2         valkosipulin kynsi
5 dl     vettä
1 tl      suolaa
0,5 dl soijakastike
  1. Paahda kokonaisia sieniä ja valkosipulinkynsiä kattilassa pari minuuttia.
  2. Lisää vesi ja kiehauta.
  3. Keitä miedolla lämmöllä n. tunti.
  4. Siivilöi sienet ja valkosipulit pois liemestä ja keitä lientä kasaan kunnes sitä on jäljellä n puolet.
  5. Lisää suola ja soijakastike.
  6. Kaada valmis sieniliemi puhtaaseen astiaan (esim, lasipurkki, jossa tiivis kansi). Sieniliemi säilyy kylmässä noin kuukauden ja voit käyttää sitä esim. risotossa, kastikkeissa tai keitoissa.

Kokeile Laurin sienipastareseptiä itse ja ihastu herkkusienten luonnolliseen umamiin