1 h
4
Champ Blend = puolet vähemmän lihaa, saman verran lisää herkkusieniä ja tuplasti enemmän makua. Tässä Champin keinot vähentää lihan osuutta arkiruokailussa.
Kinkkukiusaus on yksi suomalaisen arjen rakastetuimmista ruoista. Se syntyy yksinkertaisista aineksista, valmistuu uunissa lähes itsestään ja ruokkii koko perheen ilman turhaa vaivannäköä. Tässä reseptissä klassikko saa uuden vivahteen, kun mukaan lisätään Champin tuoreita herkkusieniä. Ne tuovat kiusaukseen umamia ja mehevyyttä, joka tekee annoksesta entistä täyteläisemmän. Tämä kinkkukiusaus resepti on juuri sitä, mitä arkiruualta toivotaan: helppo valmistaa, maukas ja takuuvarma suosikki kerta toisensa jälkeen.
Champ Blend -periaate tekee reseptistä sekä herkullisemman että vastuullisemman, sillä osa lihasta korvataan herkkusienillä. Suomalaisissa ravitsemussuosituksissa korostetaan, että kasviksia, hedelmiä ja marjoja tulisi syödä monipuolisesti joka päivä. Monelle arjen haasteena on saada riittävästi vaihtelua lautaselle – erityisesti lämpimiin ruokiin. Tässä kinkkukiusaus-reseptissä osa lihasta korvataan Champin tuoreilla herkkusienillä, jolloin annos sisältää enemmän kasviksia mutta mausta ei tarvitse tinkiä.
Herkkusienet ovat vähäkalorinen ja ravintorikas raaka-aine: ne sisältävät muun muassa kuitua, B-vitamiineja sekä kivennäisaineita. Kun osa lihasta korvataan sienillä, ruoan hiilijalanjälki pienenee ja annoksesta tulee kevyempi – mutta samalla umaminen maku tekee kiusauksesta entistä täyteläisemmän. Näin Champ Blend -periaate auttaa lisäämään kasviksia ruokavalioon helposti ja herkullisesti, arjen tutuissa ruoissa.
Kinkkukiusaus on klassikko, joka tunnetaan helppoudestaan – mutta senkin voi valmistaa kahdella eri tavalla. Halutessaan perunat voi itse kuoria ja viipaloida sekä silputa sipulit käsin. Tämä vaatii hieman enemmän aikaa ja vaivannäköä.
Arjessa moni kuitenkin arvostaa nopeutta ja käytännöllisyyttä. Silloin valmis peruna-sipulisekoitus on erinomainen vaihtoehto: se säästää pilkkomisen vaivalta ja takaa tasakokoiset perunasuikaleet. Kun yhdistät sekoitukseen kinkun, Champin tuoreet herkkusienet, kerman ja mausteet, syntyy kiusaus, joka on yhtä maukas kuin alusta asti tehty – mutta valmistuu murto-osassa ajasta. Kinkkukiusaus on monelle arjen pelastaja juuri siksi, että sen valmistuksessa voi oikaista.
Viikon ruokalistaa suunnitellessa moni etsii reseptejä, jotka ovat sekä helppoja että koko perheen suosikkeja. Kinkkukiusaus on juuri tällainen ruoka: se valmistuu yhdellä uunivuoalla, säilyy hyvin jääkaapissa ja maistuu vielä seuraavanakin päivänä. Champin herkkusienillä rikastettu kiusaus on täyttävä ja monipuolinen ateria, jota voi tehdä kerralla isomman satsin. Näin säästät aikaa arjessa ja varmistat, että jääkaapista löytyy aina valmista ruokaa kiireisimpiinkin hetkiin.
