Kokeile huipputason jääkiekkoilija Ruben Rafkinin voittavia makuyhdistelmiä – tehosta ruoanlaittopeliäsi ja valmistaudu kokkaamaan kuin ammattilainen. Rubenin valitsemien herkkureseptien avulla teet seuraavasta luontoretkestäsi kulinaarisen seikkailun.
Kotimaiset Champ herkkusienet ovat monipuolisia, ravitsevia ja toimivat täyteläisen makunsa ansiosta loistavana lisänä niin kasvis- kuin liharuoissa. Sienissä on paljon ravitsemuksellisia etuja, kuten runsaasti vitamiineja, kuituja ja kivennäisaineita, joiden avulla nälkäkin pysyy poissa pidempään. Kaiken kaikkiaan sienet ovat täyteläinen nappivalinta urheilijan ruokavalioon ja sopivat terveellisten elämäntapojen ylläpitämiseen.
Rubenin valitsemat maukkaat sienireseptit valmistuvat käden käänteessä joko kotona ennen retkelle lähtöä, tai suoraan luonnonhelmassa. Reseptit syntyvät yksinkertaisten ainesosien yhdistelmistä ja ovat täynnä herkullista sienten umami makua.
Nappaa itsellesi talteen retkeilyyn sopivat mestarin sienireseptit!
